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《老曲养生讲堂》九宫揉腹法的由来和操作！

清心火清肠热…好处太多了，马齿苋是一种在乡下田间地头随处可见的食物，其实马齿苋不仅好吃，清肠热……好处可多了！马齿苋性味酸、寒，...

七真命理 2024-11-21 3 0

#养生 #健康养生 #中药
芒种养生吃什么好三款食谱开胃降暑

芒种养生吃什么好?下面小编就给大家推荐三款芒种食谱，开胃降暑，一起来看看。推荐芒种美味：青梅木瓜鸡脚汤(二芒种时令饮食：苦瓜夏...

七真命理 2024-11-13 9 0

#养生 #健康养生 #芒种
头伏吃饺子，“二伏”应该吃什么？二伏养生有讲究，看完涨知识了

俗话说“头伏吃饺子”，究竟有什么意义?因此，三伏天吃饺子，家家户户往往会使用黄瓜，苋菜等清热利水的食物做馅料，利阴补水，更好地过...

七真命理 2024-11-01 18 0

#养生 #健康养生 #三伏天养生
立秋养生小常识立秋节气养生要注意什么、吃什么

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。天气依然很热，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。秋季为人体最适宜进补的季节，...

七真命理 2024-10-17 15 0

#立秋 #养生 #健康养生
五行与身体健康的关系五行与身体器官的关系养生

谁能简单易懂的给我讲解一下五行与人体的关系?我国先贤善于将五行理论运用于医学领域，以五行辩证的生克关系认识和解释生理现象，适应内...

七真命理 2023-03-26 154 0

#健康养生 #中医五行 #养生
一身之气贯于耳耳朵这颗“养生丹”的用法每天十分钟通畅全身气血！

一身之气贯于耳，观耳即可知健康中医有“耳有宗脉之所聚”的说法，清代的《杂病源流犀烛》强调:“肺主气，一身之气贯于耳。“一身之气贯...
七真命理 2022-12-07 124 0

#养生 #健康养生 #耳穴
五行养生健康操练习要领古法经络养生

五行养生操练习要领以及功效五行养生操共分为五个动作，分别是：本动作通过双手的上托下按，调理脾胃之气。本动作来源于传统养生功法--...

七真命理 2022-11-20 143 0

#养生 #经络养生 #健康养生
处暑吃什么处暑养生必吃三种蔬果

有人认为在处暑这个节气之中，便不会再有高温天气出现，所以便可以随便进补食物，毫无营养可说，其实这是错误的。在处暑这个节气中，我们...

七真命理 2022-03-07 107 0

#养生 #处暑养生 #健康养生