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女人一旦开窍 婚姻人生就像开了挂

6个开窍改变

1、开始用事业脑经营婚姻。

事业脑有2个典型特征:

明白自己的核心需求+会合理分工,高效完成目标。

很多人为婚姻苦恼,是因为根本不知道自己的核心需求是什么,同时不明白其实婚姻就像开公司,两个人分好工,日子才能过得有条不紊,充满活力。

用事业脑经营婚姻,你就知道自己的所有需求不可能都在伴侣身上得到满足,但只要他能够满足你的1-2个核心需求,其他需求你可以找其他人满足。比如说:你列出来自己在婚姻中的需求包括物质、体贴、浪漫、兴趣相投、X满意度等等,而最大的需求是体贴,那他恰好很顾家,对你总是嘘寒问暖、会照顾人,那你就不要再嫌弃他跟你兴趣不一样、赚钱不够多。

兴趣相投的需求你可以找朋友来满足,赚钱的需求你可以自己来满足,而这样也顺便做了分工,这个家里谁适合做什么,就去做什么,他顾家那就安排他把家照顾好,让你安心忙事业、多搞钱。

反过来也一样,他擅长赚钱,能满足你的物质需求,那你就不要嫌弃他不够体贴、没太多时间陪你。让他搞他擅长的事业,你情绪稳定,就帮助全家人调节情绪,让家里有个积极和谐的氛围。

2、明白关系的本质是“价值交换”。

任何人际关系的本质都是“价值交换”,包括亲密关系。一段婚姻能不能一直走下去,取决于彼此能不能持续为对方提供价值、满足对方的需求。

这个价值,不仅仅是外表、才华、生育能力、身份、物质,还包括情绪价值、认知高度等等。如果其中一方能提供的价值很低,相处模式始终是另一方持续输出,为爱发电,你认为能持续多久?价值低的那一方又能接得住多久?

所以一个开窍的女人,任何时刻都不会放弃自我价值的增值,让自己经济独立、精神独立、有自己的兴趣爱好和社交圈。

一段健康的婚姻关系,永远是彼此的锦上添花,而绝不是雪中送炭。

3、开始活在当下。

晚上睡觉的时候,想着白天吵架没吵好。

工作的时候,想着晚上要辅导孩子作业,辅导作业的时候,又想着一堆活没干完,越想越焦虑。

太多人的心都是活在过去或者未来,就是没有活在当下。而一旦你开窍,就会让自己沉浸在当下、此时此刻,你想的就是怎么把当下的问题解决好,怎么把当下的这一秒过好,反而那些让你烦恼的问题都不攻自破了。

4、开始问正确的问题。

遇到问题不会再说:

为什么我这么倒霉?

为什么我的婚姻这么不幸?

凭什么让我摊上这么一个男人?

而是改成问自己:

这件事教给我什么?

我学到了什么?

我能通过行动改变什么?

如果我无法改变当下的处境,我还可以做什么?

当你开始想办法,而不是抱怨,当你真正想要行动去解决问题,你就会为自己开辟出一条全新的道路。

5、分清人生三件事。

这个世界上就三件事:自己的事,别人的事,老天的事。开窍了,你就会分清一件事到底是谁的事,谁应该说了算。

生老病死、外貌、原生家庭,这些是老天的事,老天说了算,你管不了;另一半是否听得进去你的话,是不是上进、负责,孩子成绩好不好,婆婆有没有分寸感,这些是别人的事,别人说了算,你能做的就是不求、不管;

你怎么和另一半沟通,怎么过每一天的日子,怎么提升自我,这些才是你自己的事,要上心地管。

6、开始和自己和解

以前你可能会很拧巴,对自己有很多苛刻的要求,会很在意别人对自己的看法,总是在心里指责自己

“我怎么这么胖?

我怎么这点事都做不好?

为什么我这么差劲?”

一旦开窍,你会开始接纳这个不够完美的自己,接纳自己会有各种欲望,接纳自己会发脾气、犯懒、有阴暗的想法,不再给自己贴负面标签,同时也能够欣赏自己的优点,为自己每一点进步欣喜,而且很深刻地感受到,无论自己什么样,你都值得被爱。

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