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左眼皮一直跳怎么回事 眼皮一直跳当心用眼过度

眼皮跳是一种正常的现象,大部分人都会有。如果只是偶尔出现应该是没有什么问题的,注意用眼习惯或者简单按摩就可以缓解。如果眼皮一直跳,并且通过适当的休息仍然无法得到好转。那么有可能是发生病变了。下面让我们来看看左眼皮一直跳怎么回事。

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一、左眼皮一直跳怎么回事

1、生理性眼皮跳动

在日常生活中,很多人在某个时间段内眼皮突然发生了跳动,没有办法控制自己,有时持续数分钟,有时持续好几个星期。对于大部分单纯性眼皮跳动的人来说,比较常见的原因是用眼过度、精神紧张。像这种情况下稍微休息一下就好了,不会持续很长时间。

2、病理性眼皮跳动

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左眼皮一直跳可能是近视、远视、屈光不正、角膜炎等等相关疾病造成的,往往局限于一侧的上眼皮或者下眼皮跳动。除此之外颅内肿瘤、颅内异常血管等等也是会引起左眼皮跳动的,性质相对来说要更严重多了。

二、左眼皮一直跳怎么办

如果是生理性眼皮跳,症状比较轻微,适当休息后就会恢复,即使有炎症也是可以通过治疗来缓解的。如果是病理性眼皮跳,这是很难自愈的,而且随着时间的推移,症状会越来越严重。在这种情况下最好去医院看看找病因了。

三、长时间用眼要注意什么

长时间用电脑、手机,很容易让眼睛变干燥,要记得多多眨眼睛,眼球尽量向左右上方看,类似于翻眼动作,可以有效预防左眼皮跳动。看书的时候,保持三十厘米的距离比较好,不容易引起近视。

左眼皮一直跳可能是精神过度紧张引起的,也有可能是近视、屈光不正等其他眼科疾病造成的。如果是生理性左眼皮跳动,只需要适当休息就会得到好转。如果是病理性左眼皮跳动,先去医院看看,找出病因然后对症下药就可以了。

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