立夏什么意思含义是什么
立夏的意思是:告别春天迎接夏天。立夏三个月(孟夏、仲夏、季夏)为农事繁忙的季节,故此时节又被称做“三夏”。这时候劳动强度大,气温高,休息时间不足,所以会出现中暑现象。
立夏,意味着夏天将逐渐进如人们的生活,气温越来越高,白天越来越长,开始流行着夏装等清凉打扮,在广大农村地区,一方面春种作物生长旺盛,另一方面就要开始准备夏收的工作了。立夏后,昼长夜短,适合晚睡早起。“晚上大约十点左右睡觉最好,次日清晨随着天亮起来,中午时分打个盹,下午就精神饱满,体力充沛。但是还是因人而异,有些人是不习惯这样的生活方式,可能他自己的生活方式更好。这个节气,老年人心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见,因为“情绪也生病”了。立夏重点要“养心”。“请时刻提醒自己笑口常开,下棋、书法、绘画、钓鱼、种花、打太极都是陶冶性情的好方法。”所以家里有老年人的,可以建议早上起来稍微运动一下。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷。立夏之后很多地方气温就开始升高了,大家一定要注意不要太快减衣服,还是注意不要着凉。
立夏节气的习俗吃什么?
1、夏饼
夏饼是一种北方面食,也被称作是麻饼,不同地区做出的夏饼形状不一样,夏饼的主要制作原材料是面粉肉丝和韭菜,混合到一起制作成面饼之后,放入到锅里烙熟。有的地方也会采用白砂糖制作面饼,做好了的面饼,口感香甜,而且外酥里嫩。
2、春卷
北方地区到了各种节气都喜欢做春卷,春卷分为饼和菜两个部分,饼皮一定要做的非常的薄,这样在上面抹上一层油,夹着各种各样的菜吃,特别的好吃。一般来说,人们都会选用豆芽韭菜作为春卷里的蔬菜。