父母才是孩子摆脱叛逆的关键

每天上学出门前，无论母亲如何提醒时间的紧张，孩子依然慢吞吞地吃着饭、穿着衣；写作业时，无论父亲如何提醒专注的学习，孩子仍然边玩边学、错误百出；当父母与孩子意见不同时，无论父母如何苦口婆心的解释，孩子仍旧坚持己见甚至执拗顶嘴。

上面的场景，对于身为父母的你，是否都很熟悉？儿时的“天使宝宝”随着成长，也逐渐变成了“叛逆宝宝”，这样的变化是否让你十分沮丧和苦恼？有时，为了孩子的事情，你是否也会和配偶发生口角，最终两败俱伤？

今天，将要介绍的《叛逆不是孩子的错》这本书将为处于水深火热的你，提供及时雨，帮助你走出与孩子的纷争，甚至会指引你改善自己、改变孩子。

作者杰弗里·伯恩斯坦，是一位职业心理学家，也是国际公认的儿童、青少年和家庭专家。27年间，他专注于儿童和家庭咨询，已帮助2000多位叛逆的孩子和其家庭重建良好的亲子关系，重现温暖的家庭生活。

书中，作者不仅为我们揭开了4-18岁孩子叛逆的深层原因，还向每位父母提供了经过常年验证且行之有效的应对之法，以协助大家成为更好的父母。

接下来，将分享书中的三个重点内容，分别是：

01 父母要放弃责备，主动寻找孩子叛逆的根本原因；

02 父母要做情绪的把控者，用理解和鼓励感化孩子；

03 父母要彼此关心，用爱让孩子脱下叛逆的外衣。

01 父母要放弃责备，主动寻找孩子叛逆的根本原因

父母与孩子发生争执，尤其在孩子违背父母意愿的时候，“叛逆”的标签便会附着在孩子身上。殊不知，每一位被视为叛逆的孩子，其背后都有父母需要深入了解的原因，只有这样，我们才能真正帮助孩子摆脱困境。

当遇到孩子叛逆的情况，不必焦虑，因为每个家庭都会经历。造成孩子叛逆的原因很多，有内在的爆发也有外在的刺激。同时，孩子的心智与人格正处于逐步完善和健全的过程，他们对于自身情绪、思想和行动都无法像成人一样把握的到位，更没有自己解决问题的能力，所以才会产生一些“大人无法理解和接受”的行为，这些行为便被我们视为“叛逆”。

乔乔是一位10男孩，在学校各方面表现优异、讨人喜欢。可回到家，他的表现却判若两人，没有规则感、咒骂父母、打闹兄妹，连起码的家务活也不干。父母为此产生争吵，指责彼此造成了孩子桀骜不驯的性格，同时他们采取了强硬的手段，以期望乔乔的行为回归正常。

像书中示例的情况，我们都曾或都将遇到。但要强调的是，当父母意识到孩子叛逆时，应该尽力去找到背后的真实状态，并要自我反思：叛逆如果不是孩子有意为之，那根本的原因到底是什么？

作者通过长时间观察，发现孩子们出现的绝大多数叛逆行为，实则是由父母造成的。

回想一下：当孩子咿呀落地，我们是他们的摇篮；当孩子蹒跚学步，我们是他们的支点；当孩子开口学语，我们是他们的粉丝。在孩子成长的每一刻，我们经历的都是快乐和幸福，因为孩子不会与我们作对。即便偶尔作对，父母也可以依靠成人的智慧去诱哄他们顺从。

可当有一天，孩子不再乖巧，我们的“花言巧语”不再有效，沮丧、愤怒、无奈等情绪组团爆发，原本友善的我们便变身成为“咆哮帝”“无视帝”“讽刺帝”，甚至“殴打帝”。

霎时间，父母放弃与孩子的沟通，大喊大叫、责备，将“成人的不解”宣泄给孩子，久而久之便诱发了他们的叛逆行为，并日渐严重。

如何解决呢？父母要以身作则。

首先，冷静下来。通过识别自己的积极行为，如微笑、拥抱、赞美等，以及识别消极行为，如吼叫、威胁、忽视等，进而尝试调整心态，以改善面对叛逆时的情绪爆发。

其次，停止责备。学会倾听孩子的心声，耐心的、仔细的去挖掘他们真正的需求。

最后，站在孩子的角度，去理解他们的需求，帮助他们认识问题、解决问题。

丽丽是一位11岁的女孩，当妈妈发现她经常窥探自己的隐私时，妈妈十分生气，狠狠的训斥了丽丽。孩子觉得很委屈，于是母女俩进行了交流，妈妈发现丽丽是害怕她不再关注自己，所以选择了这样的方式来了解妈妈。最终，妈妈倾听了女人的心声并表示理解，答应会给予丽丽更多的关心和爱护，而丽丽也同意不再去妈妈的房间里窥探隐私。

作者认为，父母的理解一定能够帮助孩子减少叛逆，甚至降低亲子矛盾、改善亲子关系。

02 父母要做情绪的把控者，用理解和鼓励感化孩子

面对叛逆的孩子，吼叫是父母最常采用的方法，没有之一。因为它最快速，随着声调和言语的变化，也最直接的给予孩子内心的“震动”，让他们未发育完全的小脑袋失去防御力，进而被我们控制。

但这样，真的好吗？

肯定不好！实际上，这种举动会破坏孩子的大脑发育，甚至会造成孩子的怯弱和胆小。每位通过吼叫对待孩子的父母，都会在冷静之后，对自己的行为感到反感，甚至为自己的无能而懊恼。吼叫，实则是一个巨大陷阱，它的“便捷性和震慑力”让暂无方法的父母特别享受，会上瘾，最终越陷越深。

想一想，隔多久你就会对孩子吼叫？“你现在马上来这里，把地上乱七八糟的东西给我收拾好！”或者，你这样对孩子吼叫过吗？“对你喊叫，我自己都觉得恶心，无聊！”

为什么会这样？因为，我们都曾被如此对待过。我们的父母在信息流通不利、知识相对匮乏的时期，只能通过吼叫甚至打骂来应对。久而久之，你我习惯了这样的状态，当自己失去情绪控制时，便会打开潜意识的开关——吼叫。

所以，我们必须要成为吼叫陷阱边的情绪教练，先调整自己的心态，放下冲动，清楚“父母是要支持孩子，而不是反对”。当情绪被控制、吼叫被暂停，我们也就掌握了理解孩子的钥匙，进而避免“权力之争”。

“权力之争”是父母与孩子间时常发生的对峙情况，父母想控制，孩子想挣脱。作者在书中指出：“‘权力之争’的最终结果是悲伤的，即无法解决问题也无法改善孩子，最终伤害最大的往往都是孩子。”因此，父母要学会放弃与孩子间的争夺，用理解去感化孩子，而当孩子的行为发生改变时，要给予及时的回馈，即赞美和表扬。

如果有一天，总是不愿去上学的女儿有了变化，你可以说：“我为你今天早上所做的感到骄傲。你没有哭，没有黏着妈妈，你好好地去上学了。你真是一个勇敢的女孩。”一位父亲可以这样对他11岁儿子说：“我真的很感谢你，在妹妹挑衅你时，你没有理会她。”这样会让孩子明白他应该做恰当的事情。

面对寻求慰藉的信徒，牧师会说：“我们生活的目的是追寻快乐，我们生活的动机是即将到来的快乐。”那么，作为孩子终生的父母，我们要明白“正强化”的力量会促进孩子更为积极的行为，因为每个人都渴望被赞同，孩子更是如此。

03 父母要彼此关心，用爱让孩子脱下叛逆的外衣

水滴石穿，不是一时而成。帮助孩子蜕掉叛逆的外衣，也不可急于求成，面对这场拉锯战，我们要做好长期应对的准备。

孩子是父母爱的结晶，他们身上的每一个细胞都因我们而生长，父母关系的好坏则会直接影响孩子对自己、对父母、对爱、对家的判断，很多心理学家都曾提出“好的婚姻关系，是孩子成长的最好典范”。

那么，请再次反省：我们是否把注意力都放在了孩子身上，而忽视了另一半；我们是否经常为了孩子，而责备另一半。如果有，请立即停止！

婚姻和睦，家庭才能幸福。父母要成为孩子生活的榜样，为他们标榜正确的行为和语言，乃至对规则的坚守。同时，我们更要调动家中其他人员的积极性，共同关注孩子的叛逆行为，放弃吼叫、挖苦、威胁、忽视等消极行为，带着孩子一起制定标准一致的应对方法，让孩子真切的感受到来自于家庭的温暖。

伊索寓言《风与太阳》，讲述的是风与太阳打赌谁能用最短的时间让路人脱下外衣，最终太阳凭借持续的、温暖的阳光让路人主动脱衣，最终成为这个赌局的胜者。

试想，狂风大作时，我们都会把衣服越裹越紧，但在阳光明媚时，我们才会将衣服脱下寻求凉爽。孩子的叛逆行为，与寓言相似：叛逆的外衣，不要奢望用激烈的言语将其脱下，通过耐心的理解和爱的温暖，这件充满敌意的外衣会自动脱落。

# 致每一位终将成为好父母的你 #

没有人生来就是好父母，也没有人有义务教我们如何成为好父母。父母是一种学习的经历，当你在孩子的成长和发展中努力理解他们时，就是在学着做好父母。

好的父母，会在孩子的人生旅途中，起到关键作用。父母给予的理解，则是赠予孩子最珍贵的礼物。

杰弗里·伯恩斯坦为天下父母创造了这本蕴含杰出改善计划的书，为父母提供了友好的方法应对叛逆期的孩子。既然我们都爱孩子，既然我们都希望成为称职的父母，那就陪他们一起成长！